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O Dia Internacional do Yoga foi proclamado no ano passado durante a cimeira que decorreu em Bengaluru, Í ndia. A data de 21 de Junho, no Solst í cio de Ver ã o, quando o sol se serena, foi escolhida para o Dia Internacional do Yoga. A pr á tica do Yoga em todo o mundo, neste dia, trar á a serenidade do corpo e da mente (Chitta Vrtti Nirodhah), como o sol, e alterar á a nossa vis ã o do Yoga como uma forma de exerc í cio para uma vis ã o do Yoga como uma forma de cura e de auto-realiza çã o. N ó s, na comunidade de Terapia pelo Yoga dos EUA acreditamos que a pr á tica do Yoga neste dia trar á sa ú de e cura para o mundo e afastar á todas as doen ç as. A Confedera çã o Portuguesa do Yoga est á a organizar um ciclo Internacional de Confer ê ncias do Yoga para honrar este dia. N ó s encorajamos toda a comunidade Yogi a apoiar a Confedera çã o Portuguesa do Yoga para o sucesso da sua celebra çã o.
Dilip Sarkar, MD, FACS, CAP
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